חומרי גלם
כוס וחצי קינואה מבושלת לפי הוראות היצרן
חצי כוס אפונה קפואה מבושלת
עגבניות שרי צהובות
עגבניות שרי אדומות
מיקרו פטרוזיליה
מיקרו אמרנטוס
חופן זיתים מגולענים
קוביות פטה או גבינה בולגרית
תיבול:
מלח, שמן זית ובלסמי מצומצם
אופן ההכנה
מערבבים את כל רכיבי הסלט, מתבלים במלח, שמן זית ובלסמי מצומצם ומגישים