שייק ירוק מרענן


המצרכים: 1 כוס עלי מיקרו קייל

בטא קרוטן ויטמין A לבריאות העיניים, ויטמין C

יציבות העצמות הגידים והסחוסים


1 כוס עלי מיקרו פאקצ'וי

בטא קרוטן ויטמין A לבריאות העיניים, ויטמין C

יציבות העצמות הגידים והסחוסים


1 כוס עלי מיקרו בזיל

ויטמין K1 נחוץ לתפקוד מערכת קרישת הדם


2 כוסות קרח

1 תפוח ירוק

1/2 מלון ירוק

1 מלפפון

1 אגס

1 קיווי

1 ליים קלוף (או לימון)



אופן ההכנה

יש להכניס את כל הרכיבים לבלנדר או למעבד מזון,

ולהפעיל עד לקבלת המרקם הרצוי.

למזוג לכוס גבוהה ולהגיש מיד



פוסטים אחרונים

הצג הכול