שייק סלק



המצרכים:

1כוס עלי מיקרו קייל

בטא קרוטן ויטמין A לבריאות העיניים, ויטמין C

יציבות העצמות הגידים והסחוסים


1 כוס עלי מיקרו סלק אדום

ויטמין C יציבות העצמות הגידים והסחוסים


1 כוס עלי מיקרו סלק ירוק


2 כוסות קרח

1 כוס מים

1 סלק

¼ מלון ירוק

1 מלפפון

1 ס"מ ג'ינג'ר טרי קלוף




אופן ההכנה

יש להכניס את כל הרכיבים לבלנדר או למעבד מזון,

ולהפעיל עד לקבלת המרקם הרצוי.

למזוג לכוס גבוהה ולהגיש מיד



פוסטים אחרונים

הצג הכול